Cambiando nuestros programas.

Tenemos una pequeña ventana de tiempo a nuestro despertar para cambiar nuestros hábitos. En ese momento nuestro subconsciente está abierto para resetear y cambiar nuestros hábitos o creencias limitantes.

No lo desaproveches. ¡Es tu tiempo para crear magia!

Cuando una persona despierta de un sueño profundo, la frecuencia de sus ondas cerebrales se va incrementando progresivamente, pasando de delta a theta, luego alfa y finalmente, beta.

Durante este proceso de despertar, no es extraño que una persona permanezca en un estado theta durante un tiempo.

Imagínate aprovechar unos 15 minutos para transformarte, crear nuevos hábitos o generar nuevas ideas. Eso es posible durante esté momento.

Esto nos permite tener un libre flujo de ideas para cambiar nuestros hábitos, generar nuevas ideas y soluciones para tu negocio. Nuevos puntos de vista.

Este momento del día es probablemente el estado más creativo y productivo de tú día.

En este momento se produce la magia y si además tienes un objetivo definido verás resultados muy rápidamente.

Adriana Rodríguez

Otro momento importante qué tenemos que aprovechar para mejorar es cuando nos relajamos, después de hacer una tarea que nos costo mucho esfuerzo y/o concentración. Por ejemplo: una presentación, hablar con tu jefe, cerrar un contrato, hacer tú primera venta, etc,.

En ese momento que soltamos porque ya terminamos y estamos listos, nuestro cerebro deja volar la imaginación y en ese momento preciso podemos crear cosas grandes o reinforzar nuestros miedos.

Ten mucho cuidado que lo aproveches para mejorar; Porque las ondas de Theta suelen mostrar una elevada actividad en estos momentos y podemos experimentar emociones muy profundas. Así que debemos cuidar que los miedos y nuestras creencias limitantes no nos abracen en estos momentos. Es mejor celebrar, buscar los aprendizajes y agradecer.

Debemos utilizar las frecuencias más elevadas como el agradecimiento, la alegría, la empatía para liberar la endorfinaserotoninadopamina y oxitocina.

Éstas no sólo nos ayudan a poder gozar de una buena salud y un estado de ánimo adecuado pero es importante que las hormonas se encuentren en equilibrio y no se produzcan desajustes para poder aprovechar éstos momentos importantes durante nuestro día para hacer los cambios requeridos.

Se grande se tú.

Durante mis mañanas me gusta tener mi atomatizador con unas gotitas de valor o menta. Tú también puedes hacerlo. Aquí te dejo mi link para que los puedas disfrutar con una meditación.

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Convierte algo difícil en increíblemente fácil

Necesitamos cambiar los sistemas que están vinculados a nuestros hábitos de una manera deliberada.

La disciplina y la consistencia son la verdadera clave.

Todos los días nuestras pequeñas acciones nos llevan a cambiar los patrones de nuestros hábitos. Muchas personas se rinden antes de conseguirlo.

Cuando aprendemos a disfrutar el progreso diario y lo celebramos entonces estamos aprendiendo a no rendirnos y a convertir algo difícil en increíblemente fácil.

Nuestro momento actual es lo más importante y cuando lo entendemos, el mundo nos brinda muchas posibilidades.

Adriana Rodriguez

Nuestro momento actual es lo mas importante y cuando lo entendemos, el mundo nos brinda muchas posibilidades.

La expectativa del futuro no existe. Yo lo llamo la illusion perfecta. Es idealizar nuestro futuro, pero yo solo puedo vivir en el hoy y hacer cambios significativos a mi vida, hoy.

Mi yo soy es ahora en este momento. ¡Es hoy!

No la ilusión perfecta del mañana.

Adriana Rodriguez

La practica diaria se convierte en disciplina y esa constancia diaria se convierte en nuevos habitos. Y esa practica diaria se convierte en tus exitos.

Asi es que disfruta cada dia, cada momento, cada experiencia y aprende a tomar las decisiones deliberadas que te acerquen a tus objetivos.

¿Tus actividades diarias están alineadas con tus propósitos? ¿Con tus objetivos?

Recuerda: La disciplina y la constancia son la verdadera clave. Ama la práctica. Entre más amas lo que haces diariamente, más oportunidades tendras de hacerte un experto y lograr tu éxito.

Ama tu día, ama el hoy, ama tu yo soy. Amate a ti mismo. Se grande, sé tú.

Yo complemento mis días con aroma terapia. Aquí te dejo mi link para que órdenes tus productos:

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Spray natural de Lavanda

Todos necesitamos dormir. Dormir bien es tan esencial para nuestro cuerpo como mantener una alimentación saludable.

Dormir bien mejora la creatividad. Cuando el cerebro está descansado y la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. Además el dormir bien nos ayuda a perder peso, protegé el corazón, reduce la depresión y el estrés.

Cuando dormimos ayudamos al proceso de recuperación. la liberación de la hormona de crecimiento, esta comienza a elevarse a partir de los 20 minutos sueño.

Dormir poco tiene graves consecuencias sobre la salud, altera las funciones del organismo, y reduce la esperanza de vida, la consolidación de memoria o el estado físico de las personas.

Este spray es muy relajante para rociar la almohada, es otra manera sana para promover una buena noche de sueño y descanso. Y para rociar tus cajones de tu ropa.

La lavanda tiene un aroma herbáceo, floral, fresco y dulce, que es calmante y refrescante.

Ingredientes y modo de preparación:

El aerosol de aromaterapia de lavanda natural utiliza 3 ingredientes que todos tenemos en casa: aceite de lavanda 100% puro para brindarle una sensación profunda de relajación y calma, agua de preferencia destilada y un poco de sal/bicarbonato de sodio o si no tienes sal o bicarbonato de sodio sustituir por un chorrito de vodka.

Para preparar en tu recipiente vierte un chorrito de vodka o sal de bicarbonato, 10 gotitas de aceite de lavanda y termina de rellenar tu botella con agua de preferencia destilada. Así de fácil.

Además no ingredientes tóxicos y muy económico. Los puedes hacer tú para regalar solo agrega tu propia etiqueta.

Modo de uso: 

El aroma de las flores de lavanda llena la habitación con un aroma natural de lavanda, ayuda a relajar y mejorar el estado de ánimo. Simplemente rocíe en la habitación antes de acostarse o rocíe directamente sobre la almohada.

Utilizar en el hogar para refrescar el ambiente y perfumar la lencería. Pulverizar hacía afuera en dirección del centro de habitación. Para perfumar la lencería pulverice el spray sobre un costado de almohada o sábana.

Yo utilizo la marca de Young Living Essential Oils. Y me encanta porque sé que tienen la mejor calidad. Y mi familia y yo merecemos lo mejor. Aquí puedes ordenar los tuyos.

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Condiciones de almacenamiento: alejado de luz solar directa y fuentes de calor con temperaturas de -5 °C a +25 °C se conserva mejor.

Laid-back Luxury Beachfront Living at Casa Turquesa Telchac

Laid-back Luxury Beachfront Living en Casa Turquesa Telchac.

Con vistas privilegiadas del mar y con amenidades de lujo.

Este hermoso pequeño boutique de 8 habitaciones se encuentra en el corazón del pueblo de pescadores de Telchac Puerto, Yucatán en México.

Casa Turquesa Telchac se especializa en ofrecer servicios personalizados en un ambiente de comunidad privada, discreta con seguridad las 24 horas. Desde tu mozo, Butler, Chef hasta tus conciertos privados.

El aeropuerto más cercano es Mérida Yucatán, México.

Casa Turquesa Telchac cuenta con su propia playa privada. Lejos de los hoteles grandes y con limpieza especial para tu seguridad.

Los huéspedes de Casa Turquesa pueden disfrutar de todo lo que Yucatán tiene para ofrecer.

Zonas arqueológicas, manglares, cenotes, lagos rosados, Flamingos a tan solo 8 minutos de Casa Turquesa Telchac.

De Abril a Octubre podrás disfrutar de unas de las grandes y marravillosas atraciones de la naturaleza. Una maravilla que solo ocurre en pocos lugares del mundo. Y es que podrás disfrutar de los hermosos amaneceres y los más espectaculares atardeceres en el mismo mar y desde tu habitación o terrazas.

Telchac Puerto cuenta con 2 marinas con espacios para todo tipo de embarcaciones. Las marinas están a solo 5 minutos en coche.

Mérida Yucatán una de las ciudades magicas llenas de historia y colores con una cocina y degustación excelente se encuentra a tan sólo 45 minutos de Casa Turquesa Telchac. Donde podrás encontrar centros comerciales y culturales.

Mérida Yucatán es reconocido a nivel internacional por su amabilidad, su gastronomía y su gran variedad de reconocidos restaurantes y nuevos centros comerciales.

Izamal, pueblo mágico es un encanto de lugar para pasar un día agradable.

Casa Turquesa Telchac es el lugar para pasar los inviernos fríos o disfrutar de los mejores veranos.

Casa Turquesa Telchac en Telchac Puerto es un lugar muy seguro para hospedarte o pasar largas temporadas y disfrutar de la hermosa naturaleza.

Casa Turquesa Telchac tu paraíso con servicios personalizados a tu alcance. No lo pienses más. Visítanos y que no te lo cuente nadie. La seguridad de tu familia es nuestra prioridad.

Disfruta de nuestros grandes descuentos con estadías mayores a 6 semanas durante el Otoño e Invierno.

Además usamos aromaterapia y la técnica del Raindrop en nuestro Spa. Pregunta por ellos. Tenemos retiros para practicar yoga o eventos de empoderamiento. Tu también puedes ordenar tu kit en esta link:

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Digital Mindset

Everyone needs to have a digital mindset. Not matter if you are just a student or an executive in a large corporation. We all need to have a Digital Mindset.

Having a digital mindset implies a new set of values and principles for our organizations or our entrepreneurships. It starts with how our followers and our customers will perceive our individual brand or the organization’s brand that we represent.

The leaders of any organization size needs to visualize and implement how to evolve in the digital era. It’s not longer possible to stay the way we are; We all need to evolve and move forward.

A few good questions to start will be:

How to strengthen our digital knowledge and how to reflect it in our daily activities?

What are the differences between a digital mindset and having a digital skillset?

Data, analytics are key things that we all need to become familiar in the digital era. However, some good words of advice listen to your intuition when your data is not clear. Follow your intuition and investigate more in depth in those critical areas.

A digital mindset allows to take decisions about all processes. For example: Who is taking care of maintaining our old systems? Who and how is decided when a program or process is already obsolete? In a super market all the expired products are removed from the shelfs. Who does it in your company? In your small entrepenurships?

A digital mindset it is taking risk and explore new opportunities, but always keeping the people in the hart of the operation and the values of your brand.

People and leaders should be the focus point of all transformations.

The technology, AI and all the new applications are there to support our digitalization, but the people makes the changes.

We can not change our values with out changing the mind and harts of our people.

One of my bosses used to say and it is very valid today: Culture bits strategy every time. I think this quote does not have a real owner. The closest, I could find was from MIT professor Edgar Schein from his book: Organizational Culture & Leadership, but I like it a lot and I used it all the time.

Culture determines and limits strategy

MIT psychology professor Edgar Schein

For me, a digital mindset is how to spread it inside the harts of my people. How to strengthen their business acumen and how to inspire them. If done right, they will inspire and mobilize their teams and a digital mindset and digital transformation activities will be reflected across their organizations.

Digital Mindset it is to leverage what our teams learned and together with their unique abilities to create new digital value.

Adriana Rodríguez

What are you doing to have a digital mindset?

¿Buscas Grandes Cambios?

Sabías que puedes reprogramar tu mente para obtener éxito y felicidad. Puedes cambiar completamente si implementas una rutina de arranque en tus mañanas y terminas tú dia con una rutina antes de dormir.

Durante la noche hay una parte de tu cerebro que se apaga a la que se le conoce como mente consciente, pero mientras duermes existe otra parte que sigue operando. De hecho ópera sin parar 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año y se le conoce como nuestra mente subconsciente.

Los mejores neurologos nos han demostrado científicamente que tu mente subconsciente es responsable del 93 al 95 por ciento de todo lo que haces día con dia.

Sabias que la mayoría de las decisiones que tomas diariamente no son hechas por tu mente consciente, sino por el subconsciente a traves de una programación que tu familia y tus maestros fueron activando desde casa día tras día cuando tu eras pequeño y; que tu sigues activando diariamente con tus pensamientos.

Además nuestra mente subconciente es 100 veces más ágil y es mucho más difícil de cambiar ya que es una mente de hábitos; pero es importante recordar que eso no significa que no se pueda cambiar.

Yo tengo una rutina que practico diariamente antes de irme a dormir y antes de saltar de la cama en mis mañanas. Y es el agradecimiento y revisar mis metas. Tengo otras varias cosas, pero estas son las más importantes y las más faciles de empezar a practicar. Y te las recomiendo altamente.

Con la gratitud estás programando tu mente a pensar en abundancia y no escasez. Estás programando tu mente a ver las oportunidades y las grandes posibilidades alrededor tuyo. También yo soy un ser agradecido por todo lo que tengo y por todo lo que vendra.

Nunca te vayas a la cama a dormir, ni te levantes sin agradecer. Ésta es mi clave de oro número uno.

Mi clave de oro número dos son: Mis metas y mi faro.

Nunca vayas a dormir sin darle una orden a tu subconsciente.

Thomas Edison

Con la revision de mis metas ayudo a visualizar que ya las logré. Además que con las repeticiones el subconsciente se reprograma. Las repeticiones son la mejor forma para ayudar a mi subconsciente a recordarle cuales son mis metas. Y de esa manera mis actividades del día siguiente van a estar vinculadas a lograr mis metas.

Tengo un pintura, un autoretrato que hace mucho me pinte y lo volteo a ver cada noche y cada mañana y repito en voz alta mis metas. ¡La repeticion es la clave!

Yo preparo a mi mente para el éxito, repasando constantemente mis metas cada noche y cada mañana junto con mis agradecimientos.

Adriana Rodríguez

“Mientras duermes, tú subconsciente te ayuda a lograr tus metas y buscará la soluciónes. Asi que pidele que te ayude. El subconciente trabaja para ti durante tus horas de sueño”. Me lo dijo mi mentor B.L. en varias ocasiones cuando me estaba ayudando a tener otra oportunidad de vida.

A mí también me gusta facilitar mi sueño con aroma terapia. Yo le agrego unas gotas de lavanda a mi difusor y ademas su aroma me relaja a tener una major calidad de sueño. Aquí te dejo mi liga para que tú también lo pruebes:

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Todos podemos ser exitosos, tú también. Se requiere disciplina y enfocarte a eso que tú realmente quieres. Yo lo logré y también te puedo ayudar a ti.

Se grande, se tú.

Metas: La clave del Exito y el Fracaso

Sabias que solo 5 de cada 100 personas llegan alcanzar el exito. Y la verdad todos temenos las mismas 24 horas del dia. Y unos trabajan muchas horas y aun asi no lo logran.

Pero entonces ¿porqué unos si lo consiguen y otros no?

La verdadera clave esta en los pensamientos aunados con tener metas claras y sentirlas.

Adriana Rodríguez

El exito para mi es la realizacion progresiva de cada pensamiento y actividad que constantemente con mucha disciplina las puedo sentir y de esa manera me llevan alacanzar mis metas.

Las metas es saber lo que uno quiere, pero tambien es saber lo que no nos distrae. Es saber elegir los caminos y ser flexible para ver las oportunidades que me acercaran hacia esas metas.

Quien alcanza el éxito es sólamente quien progresivamente va dando forma a sus idea y cada dia se enfoca, las siete y se pone a trabajar para realizar sus metas.

Todos necesitamos un faro para ver en que cima estamos en cada momento y así poder alcanzar nuestras metas.

Hace muchos años escuche la historia que un barco llega a su destino porque su capitan y su tripulacion van programando su ruta y van revisando todas las cordenadas y van planeando todo hasta llegar. Pero que pasa si ese mismo barco solo lo ponemos en marcha sin capitan, sin tripulacion y sin planeacion. Lo más probable es que ni siquiera salga de ese muelle y si llegase a salir muy pronto se hundirá o se estrellara en cualquier parte. Esto sucede porque no tiene metas, ni planeacion, ni va revisando su progreso.

Lo mismo nos sucede a nosotros, necesitamos metas, planeacion y necesitamos tener ese faro que nos indique donde estamos cada vez para hacer los ajustes necesarions y asi lograr nuestras metas. Pero necesitamos sentir nuestras metas y el progreso.

Si puedes comprender esta pequena historia yo estoy segura que tu vida sera tan Buena como tu la quieres diseñar.

El descubrimiento más notable de mi época es que el ser humano puede alterar su vida con solo alterar su actitud mental.

William James

Tambien dijo y referente a nuestro propósito: Debemos actuar con sangre fría como si éste ya fuera una realidad y nuestras metas se realizarán. Cuando formaren parte de nuestra vida misma se mezclará y se entretejerá con nuestros sentimientos y nuestros hábitos a tal grado que nuestro interés se convertirán en esas metas que hemos propuesto.

La aroma terapia me ayuda a cumplir y sentir mis metas. Te las recomiendo altamente.

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Ingresos pasivos con Aromaterapia

Quiero que experimentes la alegría pura que proviene de saber que estás ayudando a las personas y haciendo dinero al mismo tiempo.

La aromaterapia es un tratamiento curativo holístico que utiliza extractos de plantas naturales para promover la salud y el bienestar.  A veces se llama terapia de aceites esenciales.  La aromaterapia utiliza aceites esenciales aromáticos con fines medicinales para mejorar la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.  Mejora la salud física y emocional.

Quiero que pueda tener un ingreso residual con un esfuerzo secundario con muy poca inversión y mayores retornos que cualquier cuenta de ahorros.

Su inversión inicial es menor de lo que piensa.

Es por eso que estoy compartiendo con usted que la aromaterapia puede ayudarlo a crear su propio negocio en línea y puede ayudar a otros a hacer lo mismo.

Únete a mí y aprende:

Cómo descubrir temores, dudas y creencias limitantes que podrían sabotearlo al crear y lanzar su propio negocio con aromaterapia.

Cómo hacer una investigación de mercado para la aromaterapia, para que sepa con certeza que está creando una oferta que las personas anticipan y ayudan a otros a tener éxito con la aromaterapia en línea.

Cómo lograr que otras personas se conviertan en parte de su negocio y creen su propia riqueza.

Cómo construir una gran tribu de aromaterapia de amigos, fanáticos y seguidores hambrientos de exactamente lo que ofreces.

Esta es su manera de ganar mucho dinero desde casa en tiempos de crisis.

Seriamente…

Sé que muchas personas se enfrentan a desafíos muy reales en este momento.  Por eso estoy aquí para ayudar.  Nunca antes había ofrecido algo como esto.

Solo asegúrate de unirte a mí de inmediato.  No te arrepentirás.

Únete aqui:

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Gran amor,

Adriana

Aromatherapy and residual income.

I want you to experience the pure joy that comes from knowing you’re helping people and making money at the same time.

Aromatherapy is a holistic healing treatment that uses natural plant extracts to promote health and well-being. Sometimes it’s called essential oil therapy. Aromatherapy uses aromatic essential oils medicinally to improve the health of the body, mind, and spirit. It enhances both physical and emotional health.

I want you to be able to have a residual income with a side hustle with very little investment and higher returns than any savings account.

Your initial invest is less than you think.

That’s why I’m sharing with you that aromatherapy can help you create an online business of your own and can help others to do the same.

Join me and learn:

  • How to uncover fears, doubts, and limiting beliefs that could sabotage you from creating and launching your own business with aromatherapy.
  • How to do market research for aromatherapy, so you know for certain you’re creating an offer people anticipate and help others to be successful with aromatherapy on line business.      
  • How to get other people to become part of your business and create their own wealth.
  • How to build a big aromatherapy tribe of friends, fans, and followers hungry for exactly what you offer.
  • This is your way to making great money from home in time of crisis.

Seriously…

I know a lot of people are facing very real challenges right now. That’s why I’m here to help. I’ve never offered anything like this before.

Just be sure you take care of join me right away. You won’t regret it.

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Big Love, 

Adriana

Redefining our Attitude

I would like to share a small fragment of my new book:

“From one day to the next you realize that this attitude to see your world is no longer useful to you.

And then you come to a point that you feel controlled by your habits and beliefs and you do not know how to manage your life to get out of this hole that you’ve just been digging for the past years.

And then it’s time to redefine our attitude.

But what does it mean to redefine our attitude?

It is being able to take a journey into ourselves and discover what really makes us happy.

It is being able to have absolute control and management of our emotions to redefine ourselves.

It is to pluck our wounds and gradually flood our journey with the new challenges of life.

It is being able to choose our prosperity above all else and it is being able to harvest from all our teachings.

It is being part of your own growth and sharing your best moments, decisions and your most exciting experiences.

It is to nurture our being and confirm in ourselves our new commitments.  And what we must totally discard.

It is being able to have the privilege of celebrating each day with ourselves.

It is not aging without savoring pure happiness.

Finally, it is having the courage to face ourselves and discover ourselves again.  It is thus being able to redefine our new attitude towards life.

Let’s toast to our happiness, toast to another opportunity to redefine our future.

Be great, be you “
ABR

While I was writing my book, I used aromatherapy to find the calm and inspiration that I needed. It is so good for you. Please check my link and give it a try:

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