Mes: septiembre 2025

Había una mujer que cuidaba un jardín lleno de flores hermosas. Cada día lo regaba, le hablaba y le daba amor. Todo parecía perfecto, hasta que un día notó...

Hoy me festejo y no necesito ninguna excusa para hacerlo.Hoy me inspiro y me celebro como en el carnaval de Venecia:de manera colorida, divertida, con el ritmo de la...

Aquí tienes ejemplos de alimentos que favorecen la producción de GABA, oxitocina y dopamina, cada uno con su explicación sencilla: 🧘‍♀️ Alimentos que apoyan la producción de GABA (ácido...

Entender cómo funciona el nervio vago te da una llave directa para calmar tu cuerpo, reducir el miedo y recuperar tu energía vital. Vamos a explicarlo de forma sencilla...