Dormir poco interfiere profundamente en tus procesos neurológicos y en tu capacidad de avanzar porque: 🧠 1. Afecta la corteza prefrontal (toma de decisiones):La falta de descanso reduce la...
Cuando te sientes cansada y sin motivación, incluso con cosas que antes te emocionaban como las vacaciones, es señal de que tu cerebro y cuerpo están en modo de...
✨ Historia para ti, heroína que reclama su autocuidado ✨ Imagina esto… Eres la protagonista de una película que inicia con una mujer caminando descalza en un bosque al amanecer. Cada...
✨ Mensaje para ti, valiente mujer que hoy desea escuchar su voz interior: ✨ Imagina que dejas el teléfono sobre la mesa como si soltaras una espada después de una larga...
Feliz cierre de la primera parte del Reto de Amor Propio! ✨🌸 ¡Querida mujer valiente! Mañana completamos los primeros 10 días de nuestro Reto de Amor Propio, construyendo un...
⏰Día 8 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás sobre: La procrastinación del amor propio Imagina.. Has entrado en una caverna silenciosa. No es un castigo,...
⏰Día 6 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás sobre: Derrumbar mascaras Imagina… En lo profundo de tu alma existe una sala sellada, cubierta de espejos...
⏰Día 3 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás a cambiar tus pensamientos y diálogo interno para cambiar tú mundo. 🎬 Imagina… Que caminas por un...
Si nunca cuestionas tus creencias, es difícil saber si realmente son buenas para ti o si solo las sigues por costumbre o influencia externa. Cuestionarlas no significa rechazarlas, sino...
Usamos cookies para asegurar que te damos la mejor experiencia en nuestra web. Si continúas usando este sitio, asumiremos que estás de acuerdo con ello.Aceptar