Categoría: #dormir

¿Cómo escuchar tu propia voz y no la de otros?

¿Cómo te sientes hoy al darte cuenta de este deseo de escuchar tu propia voz y no la de otros? 🧡 🧠 ¿Por qué te cuesta escuchar tu propia...

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Reto de amor Propio Día 15 – Julio 3

Historia para aprender a escuchar tus emociones como un mapa: Imagina que entras en un bosque al amanecer, con la neblina entre los árboles y el crujir de las hojas...

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Miedo a perder masa muscular en la tercera edad

¿Cómo te sientes hoy, en este momento, al reconocer este miedo a perder masa muscular y a no tener un cuerpo bonito en tu tercera edad? 🌷 Gracias por...

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Felicidades por llegar al día 14 del reto de amor Propio

https://chat.whatsapp.com/ECE1M3ZhOIC9U6G7Fb7cUIÚnete aún puedes 🌸✨ ¡Estamos prácticamente casi a la mitad del Reto de Amor Propio: Tú Puedes! ✨🌸 Querida mujer valiente, ¡Felicidades por llegar a los primeros 14 días...

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Aburrimiento al punto de Sabotaje. ¿Qué hacer?

El aburrimiento al punto de sabotaje suele ser una señal de que tu cerebro busca dopamina rápida porque se siente desconectado de propósito o variedad, y al no encontrarla,...

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Reto de amor Propio: Día 9 – Junio 28

Día 9 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig   Hoy… Estás parada en un cruce sagrado. Es ese momento en el que la heroína se detiene, con el...

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