Vivimos en Jaulas hechas por nosotras mismas
Vivimos en jaulas hechas por nosotras mismas (de “debo”, “tengo”, “no puedo”) porque el cerebro y el subconsciente buscan seguridad antes que plenitud. Esto ocurre por estas razones: 🔹...
Read MoreVivimos en jaulas hechas por nosotras mismas (de “debo”, “tengo”, “no puedo”) porque el cerebro y el subconsciente buscan seguridad antes que plenitud. Esto ocurre por estas razones: 🔹...
Read MoreImagina que caminas descalza al amanecer sobre un sendero de piedra húmeda, con la bruma azulada abriéndose ante ti como un velo que se descorre lentamente.A cada paso, escuchas...
Read MoreTe explico de forma sencilla lo que pasa en tu cerebro:Cuando te sientes bloqueada, la amígdala (centro del miedo) se activa y genera cortisol y noradrenalina en exceso, haciendo...
Read MoreEl aburrimiento al punto de sabotaje suele ser una señal de que tu cerebro busca dopamina rápida porque se siente desconectado de propósito o variedad, y al no encontrarla,...
Read MoreCuando te sientes cansada y sin motivación, incluso con cosas que antes te emocionaban como las vacaciones, es señal de que tu cerebro y cuerpo están en modo de...
Read More⏰Día 7 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás sobre: La Revelación del Amor Propio en tu espejo Sagrado. Imagina.. Que entras a una sala antigua,...
Read MoreEmpieza a Volar: El Coraje de Creer en Ti Hay un momento en la vida en que sientes que ya no puedes quedarte en el mismo lugar. No porque...
Read MoreToday, I wrote a poem inspired by these emotions. I dedicate it to you, Ana Cecilia. Happy birthday! Sunlight filters through the window, and I am filled with gratitude....
Read MoreEl sábado por la tarde, decidí llevar a mi mamá, Oralia, a descubrir Mérida. Le pedí a mi esposo que nos dejara en la Plaza Mayor, justo frente a...
Read MoreAquí te explico cómo funciona desde la neurociencia y por qué, a pesar de tus esfuerzos, podrías no estar viendo los resultados que deseas. 1. El cerebro odia el...
Read More