Categoría: #gratitude

Si nunca cuestionas tus creencias, es difícil saber si realmente son buenas para ti o si solo las sigues por costumbre o influencia externa. Cuestionarlas no significa rechazarlas, sino...

Liderazgo Consciente: Vivir como se Piensa para Transformar el Mundo «Hay que vivir como se piensa, o acabarás pensando como se vive.» – Paul Bourget Esta frase resume el...

El concepto del yo eterno y la idea de que el tiempo no existe en realidad tienen raíces en la filosofía, la espiritualidad y hasta en algunas teorías científicas...

Llama interior “No busques en templos de piedra fría, ni en voces ajenas tu senda escondida. La luz que anhelas, ardiente y callada, habita en tu alma, jamás separada....

«The Light Returns I know the weight feels endless now,the ache settling deep, even in your breath.But one day, like the first light of dawn,it will ease, and you’ll...

Un mal líder puede identificarse por varias señales que afectan negativamente a su equipo y los resultados que obtiene. Aquí algunos indicadores clave: 1. Falta de empatía y escucha...

Today, I wrote a poem inspired by these emotions. I dedicate it to you, Ana Cecilia. Happy birthday! Sunlight filters through the window, and I am filled with gratitude....

El liderazgo consciente no es solo una habilidad, es una forma de vivir. Es la capacidad de reconocerte, de asumir tu historia y de convertir cada experiencia en un...

Los 5 niveles de energía: De la fatiga al enfoque total Veamos estos cinco niveles de energía—agotamiento, desgaste, sobrecarga, funcionamiento y enfoque—desde una perspectiva psicológica y neurológica, y a...

Anoche no podía dormir, así que esta mañana me levanté tarde y escuché una meditación que hablaba de escuchar a las emociones y dejarlas hablar. Solo escuché una voz...