Mi blog | ¿Tienes una duda?, Hablemos: adriana@adrianabebig.com

Qué pasa en tu mente y cuerpo cuando alguien te hiere con palabras: 🧠 Qué ocurre en tu cerebro: 🔸 Cuando alguien dice algo que te hiere, tu cerebro...

💖 Día 3 – Detox de Culpa “La culpa es una cadena invisible que se rompe cuando decides tratarte con la misma compasión que le das a los demás.”—...

💖 Día 2 – El Espejo Mágico “Antes de pedirle al mundo que te mire distinto, empieza por mirarte tú con ternura y verdad.”— Adriana Rodríguez 🌸 Bienvenida al...

💖 Día 1 – El Reencuentro Sagrado “No hay amor más poderoso que el que nace cuando por fin te eliges, no para gustar, no para impresionar, sino para...

Así es como cada cerebro funciona: 💡 Los tres cerebros trabajan juntos, pero no siempre al mismo tiempo. Uno puede «tomar el control» dependiendo de lo que está pasando....

La infidelidad va más allá de lo externo, es una fractura interna que nace de un desequilibrio emocional y neuroquímico. Vamos a entenderlo con claridad: ¿por qué un hombre...

Recordatorio del reto de amor Propio: OBJETIVO DEL RETO:Amarme tanto que se note. Que la luz que nace en mí transforme mis miedos más ocultos en sueños posibles y...

Vamos a explorar juntas cómo reacciona tu cuerpo cuando suena esa alarma interna, con cariño y claridad. Toma papel y lápiz. 🔔 Cuando la amígdala suena la alarma… No...

✨ESCENA: EL REENCUENTRO SAGRADO✨ Imagina… En medio de un bosque antiguo, donde los árboles cantan con el viento y el suelo respira con memorias de otras eras, caminas descalza....

Si estás sintiendo que las listas frías ya no te funcionan o que estás forzando conversaciones sin flujo, es momento de evolucionar y elevar tu estrategia con inteligencia. 💥...