Categoría: #alegria

🌱 Qué es realmente la coherencia expansiva y sincronizada Coherencia expansiva significa que lo que piensas, sientes, dices y haces está alineado en el mismo nivel de seguridad interna....

Primero, déjame decirte algo importante: no hay nada “mal” contigo.Muchas personas hacen terapia, leen libros, toman cursos, intentan “superarlo”… y aun así sienten que algo adentro sigue doliendo. Eso...

Amarse sin testigosLa noche de Reyes llegó sin campanillas ni pasos en el techo.No hubo camellos asomados a la ventana ni zapatos alineados con esperanza infantil.Solo ella, despierta, con...

Seguimos con la PARTE 2 y lo haremos con ética, porque las técnicas funcionan igual de bien cuando ayudas de verdad.Aquí no manipulamos: alineamos deseos, significado y valor. 🧠...

La familia no es perfecta.Nunca lo ha sido.Y aun así… es el primer lugar donde el alma aprende a amar.La Navidad no viene a recordarnos lo que falta, sino...

No honramos a nuestra madre repitiendo su historia, ni intentando reparar, compensar o cargar con aquello que no pudo realizar en su vida.Eso no es amor: es lealtad ciega....

Invito a aprovechar este cierre de año para revisar metas,perdonar errores propios y ajenos y construir una visión clara de lo que sí queremos cumplir en 2026.El descanso también...

Volver a mí es una de las prácticas más sutiles y, al mismo tiempo, más poderosas que puedo elegir.No siempre sucede con facilidad.A veces me pierdo en obligaciones, expectativas,...

Tienes miedos que aún no has trabajado. Aquí tienes tu Plan de Liberación de Creencias y Avance de 7 Días para salir del miedo con constancia. Cada vez que...

Hay cosas que guardamos desde niñas.Frases que no dijimos, sentimientos que escondimos en frascos invisibles, silencios que se quedaron bajo la almohada esperando a que alguien nos preguntara cómo...