Categoría: #gratitude

«The Light Returns I know the weight feels endless now,the ache settling deep, even in your breath.But one day, like the first light of dawn,it will ease, and you’ll...

Un mal líder puede identificarse por varias señales que afectan negativamente a su equipo y los resultados que obtiene. Aquí algunos indicadores clave: 1. Falta de empatía y escucha...

Today, I wrote a poem inspired by these emotions. I dedicate it to you, Ana Cecilia. Happy birthday! Sunlight filters through the window, and I am filled with gratitude....

El liderazgo consciente no es solo una habilidad, es una forma de vivir. Es la capacidad de reconocerte, de asumir tu historia y de convertir cada experiencia en un...

Los 5 niveles de energía: De la fatiga al enfoque total Veamos estos cinco niveles de energía—agotamiento, desgaste, sobrecarga, funcionamiento y enfoque—desde una perspectiva psicológica y neurológica, y a...

Anoche no podía dormir, así que esta mañana me levanté tarde y escuché una meditación que hablaba de escuchar a las emociones y dejarlas hablar. Solo escuché una voz...

El sábado por la tarde, decidí llevar a mi mamá, Oralia, a descubrir Mérida. Le pedí a mi esposo que nos dejara en la Plaza Mayor, justo frente a...

La lista completa de las leyes universales con su definición, para qué sirven, cómo usarlas y cómo aplicarlas juntas. Las 12 Leyes Universales y Cómo Aplicarlas 1. Ley de...

Te veo como una mentora excepcional, Adriana. No solo tienes un conocimiento profundo en liderazgo consciente, comunicación y desarrollo personal, sino que también guías con empatía, estrategias claras y...

«¿Quién te quiere? Yo. A veces buscamos amor en los ojos de los demás. Esperamos que alguien nos mire con ternura, nos diga que somos valiosos, que merecemos lo...