Jugo natural de Apio, Pepino, Sandía y Cúrcuma.
Uno mis jugos favoritos este verano es el jugo fresco de Apio, Pepino Sandía y Cúrcuma.
Es un delicioso jugo de sandía combinado con cúrcuma, pepino y apio para eliminar toxinas y reducir la inflamación.
Además, este juego es fantástico para mitigar el envejecimiento y reparar algunas arrugas. ¡Aquien no nos hace falta
Es una bebida refrescante, que combina 4 potentes ingredientes:
Por un lado, la sandía es una fruta perfecta para hidratarse debido a su alta cantidad de agua y minerales, es rica en licopeno, un antioxidante que protege el corazón y la piel. Y nos protege del cáncer.
Por otro lado, el apio y pepino, actúa como un diurético que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Te ayudará a combatir el dolor muscular y de ahí su efecto antiinflamatorio.
Y por último la cúrcuma que es un conocido antioxidante y ayuda a eliminar la oxidación del cuerpo. Además, es de gran ayuda en combatir el cáncer, diabetes y el alzheimer.
La receta:
1 taza de sandia en trozos
3 pieza de apio
1 pepino
1 cucharada cúrcuma
Preparación:
Lleve todo a la licuadora y una vez que tenga una mezcla homogénea, sirva y beba inmediatamente. Entre más fresco, mejor.
La sandía contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C.
Entre sus minerales se encuentran potasio, magnesio, manganeso, hierro y fósforo … así como muchos otros, y esto regula el cuerpo y el sistema inmunológico.
El licopeno y al agua que contiene, esta fruta es altamente antioxidante.
Tiene una buena cantidad de fibra que regula el sistema digestivo, previene el estreñimiento y lo hace sentir mejor por fuera y por dentro.
Consume alimentos de alta calidad. Lo mejor que puedas de acuerdo a tu disposición y patrimonio.
No dejes de invertir en tí.
#tuprimero
#youfirst
