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Ejercicio de visualización con aceites esenciales y gratitud: Práctica las visualizaciones y la gratitud como un hábito diario. Espero que este ejercicio te brinde una profunda sensación de paz...

Incorporar afirmaciones positivas en tu rutina matutina puede tener múltiples beneficios para tu bienestar mental y emocional. Aquí te dejo algunas razones: Al incorporar estas prácticas en tu mañana,...