Frase 49: Cuando la IA sea gratis… y la presencia sea lujo… léelo
Cuando la IA sea gratis… y la presencia sea lujo Hoy alguien le escribió a una amiga mía. Ella es coach de dinero. Vive de ayudar a otras personas...
Read MoreFrase 48: Por qué es tan difícil salir de tus hábitos actuales (aunque ya sepas que no te sirven)
No es porque seas débil.No es porque no tengas disciplina.No es porque no quieras cambiar.Es porque tus hábitos no son conductas.Son rutas neuronales reforzadas por repetición emocional.Y eso cambia...
Read MoreFrase 47:Neuroplasticidad: cuando la ciencia confirma lo que Dios ya había dicho
La neuroplasticidad es la capacidad que tiene el cerebro para reorganizarse, crear nuevas conexiones y modificar patrones a lo largo de la vida. No es teoría motivacional.Es evidencia científica....
Read MoreFrase 46: No me define lo que me pasó…sino cómo regresé
Pensar en grande cuando la vida te exige el doble Hace poco volví a leer la historia de Eileen Gu, esquiadora olímpica de estilo libre.Nació y creció en San...
Read MoreFrase 45: Perdonar no borra el pasado, libera el futuro. Aprende cómo funciona nuestro organismo…
“Perdonar no borra el pasado, libera el futuro.” Y esto no es una frase bonita.Es una verdad neurológica, emocional y espiritual. El perdón no cambia lo que pasó. No...
Read MoreFrase 44: El duelo no es una linea recta
El duelo no es una línea recta: es un espiral de transformación Nos enseñaron que el duelo tiene etapas:Negación.Ira.Depresión.Aceptación.Como si fuera una lista que vas marcando hasta terminar.Pero la...
Read MoreFrase 43: Me quedo o me voy
Me quedo o me voy: el poder neurológico de elegir Hay decisiones que no se gritan.Se viven en silencio.Personas que se quedan en una relación cuando ya no quieren...
Read MoreFrase 42: El trauma no te hace débil…
El trauma no te hace débil: lo que ocurre en tu cerebro cuando intentas “ser fuerte” Has hecho terapia.Has leído libros. Has intentado pensar diferente. Pero en ciertos momentos…...
Read MoreFrase 41:Cuando tu mensaje toca una herida que no es tuya
Ayer sucedió algo que nunca me había pasado.Alguien leyó uno de mis blogs y reaccionó con intensidad. Me escribió diciendo que se había sentido movida, removida, confrontada. Que el...
Read MoreFrase 40: por qué fracasas
La mayoría no fracasa por falta de capacidad…Fracasa por falta de estructura emocional. No es que no puedas cumplir tus metas. Es que no estás alineando quién eres con...
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