Categoría: #amigas #friendship

“Perdonar no borra el pasado, libera el futuro.” Y esto no es una frase bonita.Es una verdad neurológica, emocional y espiritual. El perdón no cambia lo que pasó. No...

Me quedo o me voy: el poder neurológico de elegir Hay decisiones que no se gritan.Se viven en silencio.Personas que se quedan en una relación cuando ya no quieren...

Hay una verdad que he aprendido con el tiempo:Las cosas más poderosas no crecen en público.Crecen en silencio.Vivimos en una cultura que premia lo visible.Lo que se muestra.Lo que...

Había una mujer que pensaba que su casa era solo un lugar.Cuatro paredes. Un techo. Muebles bien elegidos. Hasta que un día entendió que su casa estaba hablando.No hablaba...

Hay personas que no te soportan.Y no porque hayas hecho algo mal, sino porque tu sola presencia les confronta algo que aún no han resuelto en sí mismas.Esto no...

A veces no es la ausencia lo que duele.Es la presencia constante que deja de ser vista.Hay personas que dan sin medida, que sostienen sin preguntar, que están incluso...

Cuando pensamiento, emoción y acción se alinean, la vida deja de resistirse. Cómo pensamientos, emociones y acciones se refuerzan — y cómo salir de ahí con coherencia. Todo lo...

¿Cómo te sientes hoy? Yo increíble con mi nuevo look. Finalmente me atreví a cortarme el cabello y soltar  capas de dolor. Así que hoy, después de varios días...

“Cada emoción liberada me devuelve  mi poder, presencia y claridad.” La verdadera transformación no ocurre cuando controlamos la vida, sino cuando dejamos de resistirla. Durante años nos enseñaron a...

Primero, déjame decirte algo importante: no hay nada “mal” contigo.Muchas personas hacen terapia, leen libros, toman cursos, intentan “superarlo”… y aun así sienten que algo adentro sigue doliendo. Eso...