Consejos sencillos para reducir la ansiedad
Aquí tienes algunos trucos que pueden ayudarte a reducir la ansiedad: Prueba algunos de estos métodos y encuentra los que mejor te funcionen. Separa tu sesión conmigo y empieza...
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Read MoreAprendiendo sobre mi cuerpo. Por tanto estrés en mi cuerpo y falta de sueño las hormonas llamadas «grelina y leptina» no me estaban funcionando. Revisa si es tu caso....
Read MoreLas emociones son un factor clave que influye en nuestro peso corporal, nuestra alimentación y nuestra salud. Según diversos estudios, las emociones pueden afectar la pérdida de peso de...
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Read MoreDía 1: Expresar tu gratitud por los olores.Los olores son una parte importante de nuestra vida, ya que nos permiten percibir el mundo de una forma diferente y evocar...
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Read MoreDía 10Reto de la inteligencia artificial Queridos amigos, hoy nos encontramos en un momento crucial de avance y transformación tecnológica, donde la inteligencia artificial se presenta como una oportunidad...
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