Mi blog | ¿Tienes una duda?, Hablemos: adriana@adrianabebig.com

HAY DÍAS PARA MOVER MONTAÑAS… Y DÍAS PARA SIMPLEMENTE RESPIRAR Hay días en los que despiertas y parece que puedes con el mundo. Tienes energía. Ideas. Resuelves problemas. Tomas...

EL VALOR DE UN AMIGO NO SE DESCUBRE CUANDO LO NECESITAS Vi una frase que decía: “El amigo debe ser como el dinero; antes de necesitarlo, es necesario saber...

ABRE LAS PUERTAS DE TU CORAZÓN Hace nueve años publiqué una fotografía de una vieja puerta y escribí sobre ella: “Abre las puertas de tu corazón.” Hoy la miro...

Esta técnica me parece especialmente interesante porque cambia completamente la pregunta de “¿qué publico mañana?” a “¿cuál es mi gran idea y cómo la llevo de 30 segundos a...

Burnout: cuando el cuerpo dice lo que el empleado lleva meses callando Hoy vi una frase que inmediatamente llamó mi atención: “It’s physiology adapting.” Es la fisiología adaptándose. Y...

Sísifo también va a trabajar los lunes Hay días en que todos empujamos una roca. Nos levantamos. Vamos a trabajar. Contestamos correos. Entramos a reuniones. Resolvemos problemas. Cumplimos objetivos....

Mi músculo, el bodeguero favorito de la glucosa Hoy me topé con esta infografía y confieso que me quedé viéndola como quien ve una película de suspenso: ¿a dónde...

No voy a cambiar para gustarte Hoy quiero empezar con una frase muy sencilla: “No voy a cambiar para lograr que los demás me quieran. Las personas correctas querrán...

✒️ Cuando la tinta piensa: por qué escribir a mano despierta el cerebro Hay gestos que parecen pequeños, casi invisibles, pero que en realidad encienden constelaciones enteras dentro de...

Día 84: La niña de 14 años frente al espejo y yo 🪞❤️ O cómo descubrí que mis pensamientos también forman parte de mí experimento Hoy fue diferente. Tenía...