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El Ciclo del Liderazgo Consciente: Transformando Desafíos en Oportunidades Cada etapa del liderazgo es un ciclo, una serie de momentos que nos invitan a crecer, aprender. El liderazgo no...

La confianza poderosa no tiene límites, sin embargo la importancia de un Gancho Poderoso es aun más relevante hoy en día … Un gancho poderoso es crucial porque: 1....

Escribe tus deseos al universo para el 2025 y siéntelos como realidad. El inicio de un nuevo año es una invitación mágica a soñar en grande. Toma papel y...

Aprendiendo sobre mi cuerpo. Por tanto estrés en mi cuerpo y falta de sueño las hormonas llamadas «grelina y leptina» no me estaban funcionando. Revisa si es tu caso....

Aprendiendo sobre mi cuerpo. Para los que están siguiendo mi progreso llevo 10 días y 5 kilos menos. No siento hambre, hago ejercicio, meditación, investigo y además documento lo...

Día 5Reto de Agradecimiento. Hoy agradezco por los sonidos. Aquí mi ejemplo:«Hoy estoy agradecida por los sonidos que me rodean y me hacen sentir. Agradezco por el sonido de...

Día 12Reto de inteligencia artificial Estoy encantada de poder seguir ayudando a través de mi reto de integrar a los Coaches, adultos mayores y personas de escasos recursos en...

En la vida, todos enfrentamos momentos de desafío y adversidad que pueden llevarnos a perder el rumbo y a olvidarnos de amarnos a nosotros mismos. Sin embargo, siempre hay...

La ansiedad es un enemigo silencioso que muchas veces nos consume y nos impide disfrutar plenamente de la vida. Pero no te preocupes, porque estoy aquí para mostrarte 24...