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Reto de amor Propio: Día 22- Julio 10

Sigue las instrucciones. Muchas gracias


Esta noche, en el pulso exacto de las 22:22, se abre ante ti un portal de luz líquida, danzante como un río de estrellas. Lo ves frente a ti: una puerta etérea suspendida en un bosque de niebla dorada. Tu respiración se acelera, pero sientes que algo en tu pecho comienza a brillar.
Es el llamado de tu alma reclamando su libertad.

Tu miedo aparece a un lado del portal, encarnado en sombras que toman forma: las dudas, las culpas, las heridas antiguas que te hicieron creer que eras pequeña. Ellas te miran con ojos cansados, suplicando ser liberadas. Sientes su peso en tus hombros, ese nudo en tu garganta, esa ansiedad en tus costillas.

Te acercas al portal con el pulso firme, y cuando lo tocas, un viento suave te acaricia la piel. El portal te susurra:
“Todo lo que no eres, déjalo aquí.”

Respiras hondo, una, dos, tres veces, con la mano en el corazón, y visualizas cada miedo como una pluma gris que se desprende de tu cuerpo, cayendo suavemente al suelo antes de desvanecerse en luz.

Te permites llorar si lo necesitas. Te permites temblar. Te permites sentir que no sabes todo, pero sabes que mereces caminar liviana.

Cruzas el portal 22:22 con los pies descalzos, sintiendo cómo cada paso activa una chispa bajo tus plantas, recordándote que eres fuerza, creación y renacimiento. Del otro lado, sientes el aire limpio de una nueva frecuencia, donde tus sueños no son fantasías, sino instrucciones de tu alma.

Y cuando miras hacia atrás, ves que el portal sigue abierto, siempre disponible cada vez que decidas soltar lo que no eres.


🌿 Aceite esencial para este portal: Incienso (Frankincense)
Para anclarte en la presencia mientras sueltas el miedo y reconectas con tu energía espiritual de confianza. Usa una gota en tus muñecas antes de meditar o al acostarte.


✨ Pausa guiada para respirar y soltar:

1️⃣ Coloca una mano en tu corazón y otra en tu vientre.
2️⃣ Inhala profundamente contando 4, sintiendo el aire abrir espacio en tu cuerpo.
3️⃣ Retén 4 segundos con gratitud.
4️⃣ Exhala 8 segundos, visualizando que tus miedos salen como humo gris, y se convierten en luz al disiparse.
5️⃣ Haz 4 rondas mientras repites mentalmente:
“Soy segura. Estoy lista para cruzar. Me libero.”


Frase poderosa para cerrar este portal:

“Hoy cruzo el portal de mis miedos y reclamo mi luz. Soy más grande que mis sombras.”

Con amor profundo y enraizado en tu renacimiento,

Tu mentora,
Adriana BeBig


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