Etiqueta: #dailyroutine

Imagina que estás jugando con tus amigos y quieres que todos sepan sobre tu gran fiesta de cumpleaños. Ahora, la inteligencia artificial (IA) es como un súper ayudante que...

Qué es y cómo lo puedo yo usar a mi favor…. El préstamo de audiencia en las redes sociales es una estrategia en la que aprovechas la audiencia de...

Entiendo lo desafiante que pueden ser las transiciones al escribir. Aquí tienes algunos consejos de escritores experimentados para mejorar en este aspecto: Consejos para Mejorar las Transiciones en tu...

Aquí tienes algunos trucos que pueden ayudarte a reducir la ansiedad: Prueba algunos de estos métodos y encuentra los que mejor te funcionen. Separa tu sesión conmigo y empieza...

Aprendiendo sobre mi cuerpo. Por tanto estrés en mi cuerpo y falta de sueño las hormonas llamadas «grelina y leptina» no me estaban funcionando. Revisa si es tu caso....

Las emociones son un factor clave que influye en nuestro peso corporal, nuestra alimentación y nuestra salud. Según diversos estudios, las emociones pueden afectar la pérdida de peso de...

La vitamina K es un nutriente que el cuerpo necesita para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos¹. Algunos estudios sugieren que la vitamina K...

La insulina es la culpable de vivir sin energía y con hambre constante, y antojo por lo dulce. Claudia Gil La insulina es una hormona que regula el metabolismo...

Día 3Reto de AgradecimientoHoy agradezco por los alimentos y escribo cuál es mi comida favorita. Hoy estoy agradecida por los alimentos que tengo cada día, por la variedad de...

Día 3Reto de Agradecimiento.Hoy agradecemos los colores en nuestra vida. Aquí mi ejemplo:¿Por cuál color estás agradecido?Estoy agradecido por el color verde, el color de la naturaleza y la...