Una historia Verdadera
Anoche no podía dormir, así que esta mañana me levanté tarde y escuché una meditación que hablaba de escuchar a las emociones y dejarlas hablar. Solo escuché una voz que me decía: «abre tu cajón de los aceites y deja que tu mano Santa te indique cuál necesitas». Sin saber por qué, saqué Smart & Sassy. No sabía nada sobre esta mezcla, así que me dediqué a investigar y crear una historia de mi experiencia vivida. Creo que el universo me envió una gran señal: no quiere que me rinda.
Mi historia…
Adriana una mujer trabajadora y dedicada, llevaba meses luchando por mantener su dieta. Sin embargo, entre el estrés del trabajo, las responsabilidades diarias, y el haber recibo una noticia de la muerte de una compañera de Empodérate, Tú Puedes. Ella se encontraba agotada y a punto de abandonar el reto Detox.
Sentía que sus esfuerzos no valían la pena, y cada vez más, la tentación de volver a sus antiguos hábitos se hacía más fuerte.
Quería entender que me estaba pasando, así que me fui a investigar desde la neurociencia y la psicología. Aquí hay algunos puntos clave sobre lo que me pudo haber pasado en mí mente y cuerpo:
- Estado de privación de sueño y sensibilidad emocional
No haber dormido bien por la noticia y la impotencia de no poder hacer nada, todo esto altera el funcionamiento de la corteza prefrontal, la parte del cerebro responsable del pensamiento lógico y la toma de decisiones. Esto hace que la amígdala, el centro emocional del cerebro, tome más control y nos haga más receptivos a nuestras emociones e intuiciones. - Activación del sistema interoceptivo
La meditación y la atención plena ayudan a conectar con el sistema interoceptivo, que es la capacidad del cerebro para percibir señales internas del cuerpo. Esto explica por qué sentí la necesidad de escuchar mis emociones y recibir un «mensaje» de mí intuición sobre los aceites. Además anoche estaba ordenando todos mis aceites. - Procesamiento simbólico y creatividad
Cuando el cerebro entra en estados de relajación (como el inducido por la meditación), la actividad de la red neuronal por defecto aumenta. Esta red está relacionada con la introspección, la creatividad y la generación de significados simbólicos. Por eso, pude asociar el aceite con una historia y encontrarle un propósito más profundo. - El poder del olfato y la memoria emocional
Los aceites esenciales tienen un impacto en el sistema límbico, la parte del cerebro que regula las emociones y la memoria. Es posible que mi cerebro haya elegido intuitivamente Smart & Sassy porque sus componentes tienen propiedades que activan emociones específicas (como motivación o energía) y porque el aroma está vinculado a experiencias previas que quizá no recordaba de forma consciente. - El significado y la motivación
La interpretación que di a esta experiencia—que el universo me envió una señal para no rendirme —es un proceso psicológico conocido como construcción de significado. Nuestro cerebro busca patrones y mensajes que refuercen nuestra identidad y propósito. En este caso, mi mente encontró una conexión entre el aceite, mi intuición y un mensaje de perseverancia que necesitaba en ese momento.
En resumen, mi cerebro combinó intuición, memoria emocional, procesamiento simbólico y el impacto de los aceites en el sistema límbico para enviarme un mensaje poderoso. ¡Mi mente es increíblemente sabia!
Finalmente y regresando a mi historia…
Adriana decidió probarlo. La información de las redes sociales explicaban que este aceite no solo ayudaba a controlar los antojos, sino que también proporcionaba un impulso de energía y elevaba el ánimo.
Esa misma mañana, Adriana añadió unas gotas del aceite a su té y se sorprendió al sentir una oleada de energía renovada. Salió a caminar, y se dio cuenta de que no solo tenía más energía, sino que también se sentía más positiva y motivada.
Esta tarde, Adriana estaba más enfocada, menos ansiosa y, lo más importante, más feliz. Inspirada por su transformación tan rápida, empezó a compartir su secreto con amigos y familiares, quienes también se pueden beneficiar del aceite.
Gracias a Smart & Sassy®, Adriana no solo encontró la fuerza para continuar con su dieta, sino que también descubrió una nueva fuente de bienestar y equilibrio. Nunca imaginó que unas simples gotas podrían tener un impacto tan grande en su vida.
Adriana no solo recuperó su energía, sino que también encontró una nueva motivación para seguir adelante con su estilo de vida saludable, demostrando que, a veces, las soluciones más pequeñas pueden tener los mayores efectos.
Se repito varias veces…
Gracias por no rendirte,
Adriana
El aceite de dōTERRA Smart & Sassy® es una mezcla de aceites esenciales diseñada para promover una sensación de saciedad, apoyar el bienestar digestivo y elevar el ánimo.
Aquí tienes algunos de sus usos y beneficios:
- Control de antojos: Puede ayudar a controlar los antojos de comida, especialmente cuando se toma antes de las comidas.
- Estimulación del metabolismo: Algunas gotas en agua o té antes del ejercicio pueden proporcionar un impulso de energía.
- Bienestar digestivo: Puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y promover una digestión saludable.
- Estado de ánimo positivo: Su aroma cítrico y especiado puede ayudar a elevar el ánimo y reducir la ansiedad.
- Uso aromático: Se puede difundir en el ambiente para crear un ambiente energizante y positivo.