Frase 28
Vivimos rodeadas de estímulos, expectativas y pendientes que rara vez se detienen. El mundo grita, empuja, acelera. Y sin darnos cuenta, vamos perdiendo la brújula interna que alguna vez fue tan natural como respirar.
Pero hay un espacio que jamás desaparece, aunque dejemos de visitarlo: nosotras mismas.
Regresar a ti no es un acto romántico ni un capricho espiritual; es un acto de poder suave, de madurez emocional, de auténtica responsabilidad con tu vida. Porque cuando no estás en ti, todo se desordena. Cuando te desconectas, cualquier ruido externo pesa más que tu propia voz.
La presencia —esa capacidad de volver al cuerpo, a la respiración, al instante— es la base silenciosa de todas las decisiones que construirán tu expansión. Sin presencia, reaccionas. Con presencia, eliges. Y ahí está la diferencia entre vivir en automático o vivir despierta.
Regresar a ti es sencillo, pero no siempre fácil. No se trata de aislarte ni de hacer retiros eternos. Se trata de recordarte: una mano al corazón, un respiro consciente, un silencio interno de cinco segundos. Y de pronto, algo se acomoda. Lo que parecía urgente pierde fuerza, lo que te lastimaba se vuelve más claro, y lo que te pesa muestra su raíz.
La presencia no elimina los problemas; te devuelve el poder para enfrentarlos desde tu centro. Es ese lugar donde ya no dudas tanto, ya no te exiges como antes y ya no te comparas con versiones ajenas.
La presencia es volver a tu casa. Y en tu casa, siempre sabes quién eres, qué quieres y hacia dónde vas.
Hoy quiero invitarte a esto: vuelve a ti cuantas veces lo necesites. No importa cuántas veces te pierdas; importa cuántas veces eliges regresar.
Porque el mundo se puede poner ruidoso, sí… pero tu alma siempre sabe cómo acomodarlo en silencio.
Recuerda:
“Mi alma siempre sabe volver; soy yo quien debe aprender a escucharla.”
“La presencia es el lenguaje silencioso donde mi fuerza respira.”
“Cuando me habito, el mundo deja de exigirme y comienza a acompañarme.”
Vuelve a tí…
Soy Adriana BeBig, tu Mentora de Liderazgo Consciente.