Reto de saber quién soy: Día 2
🟠 DÍA 2: “Mi historia tiene voz”
🌿 Introducción
Ayer te viste.
Hoy… te vas a escuchar.
Dentro de ti no vive una sola versión.
Viven muchas.
La fuerte.
La que duda.
La que ama.
La que se cansó… y la que decidió seguir.
Escribir no es elegir una sola.
Es darles voz a todas.
🎯 Objetivo
Transformar tu imagen en narrativa emocional, conectando con tus diferentes versiones internas.
✍️ Actividad
Mira tu caricatura (o la imagen que creaste) y elige:
👉 3 versiones de ti que aparezcan
Ejemplo:
- La que sostiene todo
- La que sueña
- La que guía a otros
Ponles nombre si quieres.
💭 Reflexión guiada
Escribe:
- ¿Cuál de estas versiones habla más fuerte en mi vida hoy?
- ¿Cuál está en silencio pero necesita ser escuchada?
- ¿Cuál me está pidiendo un cambio?
🖋️ Ejercicio de escritura
Escribe un texto donde esas versiones hablen entre ellas.
Puedes comenzar así:
“Dentro de mí viven varias mujeres…”
Déjalas conversar.
Sin juzgar. Sin corregir.
✨ Ejemplo (inspirado en mi avatar)
Dentro de mí viven varias mujeres…
Una que ya no tiene miedo de mostrarse,
que habla fuerte, que guía, que sostiene a otras.Otra que se sienta en silencio,
cierra los ojos
y solo respira… porque sabe que ahí está todo.Hay una que escribe sin parar,
que transforma lo que duele en palabras,
y convierte su historia en camino para otras.Y también está la que a veces se cansa,
la que quisiera soltar todo…
pero no se rinde.Entonces se miran entre ellas,
y la más sabia dice:
“No tienes que poder con todo…
solo tienes que ser tú.”Y en ese momento,
todas se alinean.
🔥 Frase del día
“Tu historia no es una sola voz… es un coro esperando ser escuchado.”
Aquí un regalito para reprogramar tu mente en cuestiones de abundancia.
Escucha tus palabras, lo que te cuentas en silencio. Es amor o desdicha, es abundancia o son palabras de carencia. Son palabras de valentía o de víctima.
Recuerda lo que te repites constantemente crea tu futuro.
Soy AdrianaBeBig tu Mentora de Liderazgo Consciente y coordinadora de Fuera Miedos