Categoría: #amorpropio

Ok… nueva preocupación desbloqueada en esta aventura metabólica. Me sigue doliendo muchísimo el brazo derecho y el codo.Y sí… todo empezó hace un mes cuando decidí hacer una entrada...

Ok… oficialmente algo ESTÁ pasando. 😂🧬 Esa blusa rosa no me entraba bien desde hace años.AÑOS. 😳 Y hoy me la puse…y no sentí que mi estómago estuviera negociando...

Dormí como una reina más de 8 horas, esto sí me está gustando. Grandes novedades… Ok… entonces esto se puso todavía MÁS interesante. 😳🧬💧 Porque ahorita estoy en Santiago,...

Me levanté con mucha energía y 8:14 de sueño . Creo que voy por muy buen camino. Y mi corazón a 72 bpm. Ayer en la tarde me metí...

¿Cómo te sientes hoy? 🌱 La frase “si quiero resultados distintos tengo que pensar y actuar diferente” tiene muchísimo respaldo desde la neurociencia. No es solo motivación: literalmente habla...

Día 1 — Las primeras gotas 🧬✨ Hoy empieza oficialmente esta aventura. Y honestamente… no tengo idea exacta de qué estoy haciendo todavía con éste blog, pero te prometo...

Hoy recibí mis estudios y decidí dejar de ignorar las señales de mi cuerpo.Mi glucosa promedio todavía está dentro de rango normal, pero los análisis también mostraron resistencia a...

🌿 DÍA 10 — TODAVÍA PUEDE HABER AMOR, DIGNIDAD Y MOMENTOS FELICES ❤️ El cierre de este reto… y el comienzo de una nueva forma de acompañar Si llegaste...

🌿 DÍA 6 — LA FAMILIA TAMBIÉN NECESITA SER CUIDADA El agotamiento invisible detrás del Alzheimer ❤️ Hay algo que muchas familias no dicen en voz alta: 💔 cuidar...

¿Cómo te sientes hoy? Llegamos al último día de este reto… y quiero que te detengas un momento a mirar todo lo que ya hiciste. No solo aprendiste sobre...