Jugo de Betabel y Sandía
Este juego es uno de mis preferidos en el verano. Amo el Betabel y la Sandía. Juntos son un dúo dinámico para nuestra salud.
Jugo de Betabel y sandía combinados con chía, maca, cúrcuma. Para limpiar los intestinos y prevenir el cáncer. Además la sandía es una Viagra natural (hombres)!!!
Betabel/Remolacha
Ayuda a prevenir la hipertensión, ya que reduce la presión arterial.
Tiene propiedades antiinflamatorias. Previene la formación de coágulos sanguíneos.
Mejora la salud del corazón.
Mejora la salud del sistema digestivo, regulando la digestión.
Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Ayuda a prevenir el cáncer.
La Sandía es una fruta anticancerígena porque contiene una gran cantidad de licopeno, de ahí su color rojo y otros carotenoides como la luteína y el betacaroteno.
Estos han demostrado ser eficaces contra la prevención de cánceres como los pulmones, la próstata y el tracto digestivo.
La receta:
1 tasa de sandía
2 betabeles medianos
1 cucharadita de maca
1 cucharadita de cúrcuma
1 cucharada de chía.
Preparación:
Lleve todo a la licuadora y una vez que tenga una mezcla homogénea, sirva y beba inmediatamente. Entre más fresco, mejor.
De preferencia, usa la jucera para el Betabel.
La sandía contiene muchos nutrientes, como la vitamina A, B, C.
Entre sus minerales se encuentran potasio, magnesio, manganeso, hierro y fósforo … así como muchos otros, y esto regula el cuerpo y el sistema inmunológico.
El licopeno y al agua que contiene, esta fruta es altamente antioxidante.
Consume alimentos de alta calidad. Lo mejor que puedas de acuerdo a tu disposición y patrimonio.
No dejes de invertir en tí.
#tuprimero
#youfirst
