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Muchas veces creemos que vemos la realidad tal como es.Pero la neurociencia nos muestra algo distinto:no percibimos el mundo de forma directa, lo interpretamos.La corteza prefrontal actúa como una...

Nunca pierdas tu capacidad de asombroLa capacidad de asombro no es algo que se pierde de un día para otro.Se va apagando poco a poco, cuando dejamos de mirar,cuando...

Volver a mí es una de las prácticas más sutiles y, al mismo tiempo, más poderosas que puedo elegir.No siempre sucede con facilidad.A veces me pierdo en obligaciones, expectativas,...

Tienes miedos que aún no has trabajado. Aquí tienes tu Plan de Liberación de Creencias y Avance de 7 Días para salir del miedo con constancia. Cada vez que...

Hay cosas que guardamos desde niñas.Frases que no dijimos, sentimientos que escondimos en frascos invisibles, silencios que se quedaron bajo la almohada esperando a que alguien nos preguntara cómo...

Hoy celebramos Sint Niklaas, una de las tradiciones más entrañables de los Países Bajos. Inspirado en San Nicolás, es un símbolo de bondad, cuidado y generosidad, especialmente hacia los...

Vivir desde el espíritu, no desde la forma Hay una verdad que los grandes maestros espirituales han repetido durante siglos, y que hoy más que nunca necesitamos recordar:somos espíritu...

“Cuando me atrevo a pedir ayuda a los grandes maestros, todo se ilumina.” Hay días en los que el alma da un paso que la mente nunca hubiera imaginado.Un...

Poner límites no es fácil.Especialmente cuando crecimos creyendo que “ser buenas” significaba decir siempre que sí, no incomodar a nadie, sostenerlo todo, ser la fuerte y estar disponible aunque...

Vivimos en una cultura que nos empuja a avanzar rápido, a resolver todo de inmediato, a no detenernos jamás. Pero el alma… el alma tiene otra forma de caminar....