Etiqueta: #adiccion

Día 10: El arte de soltar es el arte de confiarSoltar no es olvidar, no es renunciar a tu historia, ni es debilidad. Soltar es un acto supremo de...

Día 9 – El presente como refugio: Soltar las expectativas Las expectativas son como hilos invisibles que atan tu presente a un futuro inventado. Cuando ese futuro no se...

El Día Mundial del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) nos invita a generar conciencia, comprensión y compasión, tanto para quienes viven con este diagnóstico como para...

Tu cuerpo siempre habla, y la inflamación crónica es una señal de que necesita equilibrio, amor propio y cuidado consciente. 🔬 ¿Qué es la inflamación crónica y cómo afecta...

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo.  La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar...

🌿 Cómo tu cuerpo guarda memorias ocultas y cómo liberarlas Tu cuerpo es un archivo vivo que guarda memorias emocionales y traumas, incluso si tu mente consciente no los...

¿Cómo te sientes hoy, exactamente ahora, al reconocer esta tensión y alergia en tu cuerpo? Escribe lo que sientes en tu libreta. Respira profundo conmigo antes de continuar. Gracias...

Cuando te sientes cansada y sin motivación, incluso con cosas que antes te emocionaban como las vacaciones, es señal de que tu cerebro y cuerpo están en modo de...

Empieza con lo que tienes, pero empieza a amarte y a cuidar de ti. A menudo, pensamos que necesitamos alcanzar ciertos logros o poseer ciertas cosas antes de permitirnos...

Liderazgo Consciente: El Despertar de Ideas Brillantes Cada emprendedor lleva dentro de sí un torrente de ideas, un universo de posibilidades esperando ser explorado. Sin embargo, muchas veces, estas...