Categoría: #happiness

Para cambiar necesitamos dejar de hacer lo mismo decía Einstein. Aquí tienes una lista detallada de pasos que puedes seguir para cambiar tu realidad según los principios de Joe...

Ejercicio de visualización con aceites esenciales y gratitud: Práctica las visualizaciones y la gratitud como un hábito diario. Espero que este ejercicio te brinde una profunda sensación de paz...

«La piscina me llama, y no puedo esperar,ya quiero sentir el agua acariciar mi piel,como un suspiro de la mañana que se desvanece,y en su abrazo líquido, sentirme viva....

Aprendiendo sobre mi cuerpo. Por tanto estrés en mi cuerpo y falta de sueño las hormonas llamadas «grelina y leptina» no me estaban funcionando. Revisa si es tu caso....

El azúcar es un tipo de carbohidrato simple que se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y eleva los niveles de glucosa. Esto estimula la liberación de insulina, la...

La vitamina K es un nutriente que el cuerpo necesita para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos¹. Algunos estudios sugieren que la vitamina K...

Día 7Reto de AgradecimientoAgradecemos hoy por los recuerdos. Me alegra que quieras continuar en el reto de Agradecimiento. Esta práctica ayuda a mejorar tu estado de ánimo y tu...

Día 5Reto de Agradecimiento. Hoy agradezco por los sonidos. Aquí mi ejemplo:«Hoy estoy agradecida por los sonidos que me rodean y me hacen sentir. Agradezco por el sonido de...

Poema: Imparable SerD.R. Adriana RodríguezInterno Resplandor V2 «En el vacío de la noche se ocultan mis verdades y mis miedos,mas en su danza errática se sustentan todos,y con el...

Día 20Reto de la inteligencia artificial. La inteligencia artificial ha revolucionado la forma en que las empresas promocionan sus productos y servicios en el entorno digital. Sus aplicaciones son...