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«Bajo el cielo de segundas oportunidades, donde los días se despliegan como pájaros al alba, ayer vivimos un caleidoscopio de emociones. No solo porque el calendario marcaba el Día...

Un canto a la vida y al amor que se despliega en los momentos más sencillos he intentado pintar con versos de colores la escena que compartimos Berend y...

«Anoche, en el claro y alegre de mis pensamientos, tuve el privilegio de escuchar a Gladys McGarey, cuyos años se despliegan como hojas doradas en el otoño de la...

«En el crepúsculo de mi alma, cuando las sombras se alargan y el silencio se posa como un manto sobre mi espíritu, me encuentro en la encrucijada de la...

«Con las melenas al viento, me reclino en la hamaca. Las nubes, como pinceles celestiales, pintan formas caprichosas en el lienzo del cielo. Los pelícanos, flamencos, garzas y patos,...

Había una vez en el bosque de los Sueños, un pequeño ratón llamado Teo. Teo no era el más rápido ni el más fuerte, pero tenía un corazón lleno...

Aprendiendo sobre mi cuerpo. Para los que están siguiendo mi progreso llevo 10 días y 5 kilos menos. No siento hambre, hago ejercicio, meditación, investigo y además documento lo...

El azúcar es un tipo de carbohidrato simple que se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y eleva los niveles de glucosa. Esto estimula la liberación de insulina, la...

El azúcar es un ingrediente que se encuentra en muchos alimentos procesados y que puede tener efectos negativos en la salud si se consume en exceso. Algunos de los...

La insulina es la culpable de vivir sin energía y con hambre constante, y antojo por lo dulce. Claudia Gil La insulina es una hormona que regula el metabolismo...