Helado de chocolate y coco
Un canto a la vida y al amor que se despliega en los momentos más sencillos he intentado pintar con versos de colores la escena que compartimos Berend y...
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Read More«En el crepúsculo de mi alma, cuando las sombras se alargan y el silencio se posa como un manto sobre mi espíritu, me encuentro en la encrucijada de la...
Read More«En la penumbra de la noche, cuando los suspiros se entrelazan con los recuerdos y los misterios se despiertan, mi mente teje un relato que se adentra en los...
Read More«Con las melenas al viento, me reclino en la hamaca. Las nubes, como pinceles celestiales, pintan formas caprichosas en el lienzo del cielo. Los pelícanos, flamencos, garzas y patos,...
Read More«La piscina me llama, y no puedo esperar,ya quiero sentir el agua acariciar mi piel,como un suspiro de la mañana que se desvanece,y en su abrazo líquido, sentirme viva....
Read MoreAprendiendo sobre mi salud y 8 kilos menos en 30 días. ‘En este viaje hacia una vida más saludable y plena, el amor propio es el motor que impulsa...
Read MoreAprendiendo sobre mi cuerpo. Por tanto estrés en mi cuerpo y falta de sueño las hormonas llamadas «grelina y leptina» no me estaban funcionando. Revisa si es tu caso....
Read MoreAprendiendo sobre mi cuerpo. Para los que están siguiendo mi progreso llevo 10 días y 5 kilos menos. No siento hambre, hago ejercicio, meditación, investigo y además documento lo...
Read MoreLas emociones son un factor clave que influye en nuestro peso corporal, nuestra alimentación y nuestra salud. Según diversos estudios, las emociones pueden afectar la pérdida de peso de...
Read MoreEl azúcar es un tipo de carbohidrato simple que se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y eleva los niveles de glucosa. Esto estimula la liberación de insulina, la...
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