Dormir poco interfiere profundamente en tus procesos neurológicos y en tu capacidad de avanzar porque: 🧠 1. Afecta la corteza prefrontal (toma de decisiones):La falta de descanso reduce la...
Read MoreCuando te sientes cansada y sin motivación, incluso con cosas que antes te emocionaban como las vacaciones, es señal de que tu cerebro y cuerpo están en modo de...
Read MoreDía 9 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig Hoy… Estás parada en un cruce sagrado. Es ese momento en el que la heroína se detiene, con el...
Read More⏰Día 8 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás sobre: La procrastinación del amor propio Imagina.. Has entrado en una caverna silenciosa. No es un castigo,...
Read More⏰Día 4 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás a sobre tus valores y tus logros personales. Lo que fuiste no te define. Tus nuevas decisiones sí....
Read More⏰Día 3 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás a cambiar tus pensamientos y diálogo interno para cambiar tú mundo. 🎬 Imagina… Que caminas por un...
Read More🌞 BONO DE VERANO #1 – Brilla con la luz que eres Por Adriana Rodríguez Querida alma radiante, Hoy celebramos el solsticio de verano, el día más largo del...
Read More⏰Día 1 del Reto de Amor propio de Adriana BeBig 🗓 Aprenderás a honrar tu amor propio: ERES única y en eso radica tú mayor fortaleza. «No eres una...
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