Medita para tomar buenas decisiones
Frases inspiradoras de mi libro: Una Extraña Energía
Frase No. 51
«…. A través de las meditaciones he podido aprender a tomar mejores decisiones en medio de un enorme ruido o una tormenta.»
Las últimas investigaciones en el campo de la meditación señalan que esta práctica y las diversas técnicas que engloba pueden ejercer un efecto positivo a la hora de elegir.
La toma de decisiones con meditación es un proceso evolutivo y consciente en el que nuestra atención se focaliza en el presente y desconectamos de nuestro piloto automático, proporcionándonos beneficios a largo plazo.
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