Reto de Marca Personal: Día 7
🔹 Día 7 – YO SOY: Confianza en tu voz
1. Conocimiento (educación)
La voz es una de las herramientas más poderosas de tu marca personal. Antes que las palabras, tu tono, ritmo y energía transmiten emociones. Si hablas con nerviosismo, se siente; si hablas con confianza, también.
👉 Recordemos: la seguridad no nace de no tener miedo, sino de expresarte a pesar de él.
2. Ejercicio práctico
- Relee tu declaración YO SOY del Día 1.
- Grábate en audio o video diciendo tu declaración con voz firme y clara.
- Escúchalo y obsérvate:
- ¿Tu tono transmite seguridad?
- ¿Estás hablando desde el corazón o desde el nervio?
- Ajusta y vuelve a grabar hasta que sientas que tu voz te representa de verdad.
3. Aceite esencial recomendado
- Lavanda (Lavender): calma los nervios, relaja y permite que tu voz fluya con naturalidad.
- Cómo usarlo: coloca una gota en las palmas, frótalas, inhala profundamente antes de grabar y pon una pizca en la garganta (uso tópico con aceite portador).
4. Espacio de reflexión
✍️ ¿Cómo me sentí al escuchar mi voz diciendo mi YO SOY?
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¿Qué descubrí sobre mi forma de expresarme?
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5. Frase de liderazgo consciente
“Tu voz es un puente: cuanto más auténtica, más conecta.”
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Tu mentora de liderazgo consciente,
Adriana Rodríguez (AdrianaBeBig)