Etiqueta: #cambiodehábitos

Datos reales justo lo que necesitábamos ver, especialmente yo. Este es un resumen de ayer…📏✨ Comparando con tus medidas del Día 0: Cintura (ombligo): 115 cm → 110 cm...

Todos tenemos la capacidad de elegir cómo vivimos cada día. Podemos hacerlo desde la mediocridad o desde la excelencia. La excelencia no comienza cuando alcanzamos una meta; comienza mucho...

La rebelión de los cachetes Por Adriana Rodríguez Hay momentos en la vida en los que uno necesita datos científicos. Y luego estamos los demás. Los que necesitamos que...

Sobre la foto: Me volvieron a quedar mis anillos y mis manos bronceadas por el sol. Estuvieron guardados por un año entero. Los anillos que llevaban un año esperando...

Desvelada y con jetleg por el football. Nos quedamos viendo el fútbol Holanda contra Japón y se puso bueno. Aunque mi esposo holandés no está de acuerdo conmigo. Hahaha....

Día 21: Sigo con jetleg después de viajar de México a Holanda. Ayer fuimos a un restaurante y solo me comí la mitad del plato. Hoy les traigo un...

Si tú también quieres probar aquí te dejo mi liga, pero sigue leyendo porque hoy voy hablar de algo que nos concierne a todos y todas. https://adrianabebig.orygn.co Las 7...

El día que el capitán de meseros pensó que algo estaba mal Sábado pasado al mediodía en Mérida, Yucatán. Berend y yo decidimos ir a uno de esos restaurantes...

La cinta métrica, los cachetes y el misterio… Hoy tuve una conversación muy seria con mi cinta métrica. Después de varios días de sentirme menos inflamada, con más energía,...

Y aquí es donde el experimento se está poniendo interesante… 🍫👀 Tengo un chocolate belga. De esos peligrosos. De los que antes no sobrevivían ni al sonido de abrir...