Etiqueta: #gratitude

La cinta métrica, los cachetes y el misterio… Hoy tuve una conversación muy seria con mi cinta métrica. Después de varios días de sentirme menos inflamada, con más energía,...

Seguimos documentando y anoche dormí exactamente 7 horas. Tenía mucha energía y me levanté varias veces al baño. Saqué mucho líquido espeso, espero que sea grasa acumulada. 🫟 Sigue...

Casi dos semanas: chocolates en el congelador, menos hinchada. 7:32 de sueño. 2 horas de Deep sleep, 1 hora REM y las demás horas fue sueño ligero. Mi corazón...

Hahaha… 😂✨ Las personas delgadas probablemente no entiendan este momento histórico. Pero las gorditas profesionales, con maestría en inflamación abdominal y doctorado en “llantas emocionales”, sí sabemos perfectamente de...

Ok… nueva preocupación desbloqueada en esta aventura metabólica. Me sigue doliendo muchísimo el brazo derecho y el codo.Y sí… todo empezó hace un mes cuando decidí hacer una entrada...

🌿 DÍA 4 — QUÉ HACER EN MOMENTOS DIFÍCILES: AGITACIÓN, ENOJO, CONFUSIÓN Y CRISIS Uno de los momentos más difíciles para las familias es cuando mamá/papá cambia de comportamiento...

Hoy quiero recordarte que la gratitud es una fuerza suave que transforma todo lo que toca. Cuando agradeces, tu alma se expande, tu mente se calma y tu corazón...

¡Maravilloso, hemos llegado al día 10. Cerremos el Día 10 del Reto de Amor Propio con una experiencia expansiva y espiritual, honrando la energía vital que habita en cada...

El Día 7 del Reto de Amor Propio, centrado en el principio poderoso de “Lo que crees, lo creas”, asi que presta mucha atención. 💖 Día 7 – Lo...

💖 Día 5 – Háblate Bonito “Tus palabras son semillas: siembran o hieren. Lo que te dices a ti misma puede abrirte el alma o cerrarte el corazón.”— Adriana...