Etiqueta: #Losingweight

La cinta métrica, los cachetes y el misterio… Hoy tuve una conversación muy seria con mi cinta métrica. Después de varios días de sentirme menos inflamada, con más energía,...

Seguimos documentando y anoche dormí exactamente 7 horas. Tenía mucha energía y me levanté varias veces al baño. Saqué mucho líquido espeso, espero que sea grasa acumulada. 🫟 Sigue...

Me encanta esta foto, me siento radiante y feliz. Si aún no me conoces, soy Adriana tengo 64 años y hace 11 años tuve cáncer y casi no la...

Casi dos semanas: chocolates en el congelador, menos hinchada. 7:32 de sueño. 2 horas de Deep sleep, 1 hora REM y las demás horas fue sueño ligero. Mi corazón...

Y ahora viene otra cosa rarísima que está pasando… 🤣 ¡Mis uñas y mi cabello están creciendo como adolescentes en vacaciones! Antes mis uñas tardaban siglos.Una se rompía y...

Ok… oficialmente algo ESTÁ pasando. 😂🧬 Esa blusa rosa no me entraba bien desde hace años.AÑOS. 😳 Y hoy me la puse…y no sentí que mi estómago estuviera negociando...

Me levanté con mucha energía y 8:14 de sueño . Creo que voy por muy buen camino. Y mi corazón a 72 bpm. Ayer en la tarde me metí...

Aquí te explico cómo funciona desde la neurociencia y por qué, a pesar de tus esfuerzos, podrías no estar viendo los resultados que deseas. 1. El cerebro odia el...