Etiqueta: #gratitude

Aprendiendo sobre mi cuerpo. Para los que están siguiendo mi progreso llevo 10 días y 5 kilos menos. No siento hambre, hago ejercicio, meditación, investigo y además documento lo...

Las emociones son un factor clave que influye en nuestro peso corporal, nuestra alimentación y nuestra salud. Según diversos estudios, las emociones pueden afectar la pérdida de peso de...

El azúcar es un ingrediente que se encuentra en muchos alimentos procesados y que puede tener efectos negativos en la salud si se consume en exceso. Algunos de los...

Aprendiendo sobre mi salud y a vivir sin estrés. Me ha costado muchísimo trabajo entender mi problema con mi peso y ojalá que mi investigación te pueda ayudar a...

Día 3Reto de AgradecimientoHoy agradezco por los alimentos y escribo cuál es mi comida favorita. Hoy estoy agradecida por los alimentos que tengo cada día, por la variedad de...

Día 3Reto de Agradecimiento.Hoy agradecemos los colores en nuestra vida. Aquí mi ejemplo:¿Por cuál color estás agradecido?Estoy agradecido por el color verde, el color de la naturaleza y la...

Día 2:Reto de Agradecimiento 2024 El reto de agradecimiento es una actividad que consiste en expresar gratitud por algo cada día durante un periodo de tiempo, por ejemplo, una...

Día 1: Expresar tu gratitud por los olores.Los olores son una parte importante de nuestra vida, ya que nos permiten percibir el mundo de una forma diferente y evocar...

Fragmento del poema: Silencio compartido.Interno Resplandor V2D.R. Adriana Rodríguez «Cuando todos callan, siento que puedo escuchar,Mi esencia se hace fuerte, sin disputas ni agonías. La quietud me envuelve como...

Poema: AsombroD.R. Adriana RodríguezInterno Resplandor V2 «En la oscura noche, profunda y triste,donde los murmullos en mi mente susurran,se alza el asombro, como llama ardiente,y en un misterio eterno,...